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25 May
華裔婚紗設計師Vera Wang，為不少名人設計過嫁衣例如 Victoria Beckham, Kimberly Kardashian 等等，但重點不只是她過人的設計才華、時尚觸覺，而是生於1949年亦即71歲的她身材仍然保養得宜，一雙傲人的長腿令人讚嘆，連超模都可能要比下去了～
手臂、腿部曲線緊緻均勻，連肌膚都光滑到令小編自愧不如！
到底她的防腐劑是在那買的呢？（小編表示1994年都無佢咁fit）
6大乾坤，令你狀態更fit!
1.從不間斷每日運動
Vera Wang從20歲起就風雨不改，每日都到Gym room報到又或者是在家中workout，絕不會讓自己懶惰，養成天天運動的好習慣，令身體的年齡保持年輕，更會令肌膚膚質都更光滑緊緻～
2. Outdoor 興趣
不少女生怕曬黑，都比較抗拒戶外運動、興趣，但Vera Wang除了每日的健身運動，更會到戶外運動，踩單車、游水等，為求可以減壓同時消脂。
3. 戒掉含糖飲料
估計這個對於bubble tea愛好者實在太難！Vera Wang 自2006年起已經戒掉含糖飲料，亦即超過14年戒糖旅程，佢更表示水分攝取方面她只會飲水。雖然決定很痛苦，但看到她的成效就知一切都很值得啦
～
4. 飲食管理
2分靠運動8分靠飲食。她早餐會選擇水果、乳酪、蛋、雞肉香腸～更豪言若非朋友生日、工作緣故，她從不外出進食，以選擇更健康的餐單！仲有一個秘訣是她從來不會miss任何一餐，相比我們總想靠節食、skip meal的方法，這個秘訣可是癲覆想像啊～
5. 超低溫冷氣訓覺？
Vera曾表示她睡覺時會把冷氣溫度調低至冷藏冰箱一樣（是凍齡的意思？），不過呢個方法大家聽下就好，攝氏15-21度低溫有助睡眠、減慢新陳代謝，但唔係個個岩用架，咁極端好易凍親唔舒服架～
6. 勤塗防曬防衰老！
消脂過後最緊要緊緻肌膚，防止鬆弛、出紋，才能夠令肌膚保持年輕！Vera每一張IG美照紀錄她的日光浴、戶外活動時，總不難發現身邊有幾枝防曬傍身～防曬唔單止要搽面架，係全身都要塗勻。預防曬黑之外，更可以為肌膚形成防護層，減緩肌膚老化，所以Vera 先可以令身形曲線、肌膚維持年輕不老。
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為肌膚形成屏障，咁就唔怕曬黑、有斑斑啦，放心係夏天做運動，打造完美的身材和肌膚～
想要傲人身材，確實是不簡單，六大逆齡保養乾坤－冷氣可以唔開咁凍，但記得運動要做，飲食要節制，防曬就更加要搽！
